ефективне мислення

Ефективне мислення – це вміння приходити до логічно обгрунтованих, корисних і правильних умовиводів; здатність ставити цілі і вибудовувати алгоритми їх досягнення; дар відсівати реальну інформацію від ілюзій, які психіка підкидає кожній людині. Ефективне мислення – досить багатогранне поняття, яке, по суті, не потребує представлення. Всі розуміють, що воно включає в себе такі якості як швидкість, об’єктивність, результативність і неординарність.


Давайте розберемося з питанням, що заважає більшості людей мислити швидко і якісно.

Вороги ефективного мислення

Головні вороги ефективності в мисленні – це звички думати певним чином. Думка ковзає по накатаній дорозі, адже так думали наші батьки або друзі, так думало людство протягом десятиліть. І ми так думали, і нічого поганого, начебто, не відбувалося – а значить, наш спосіб мислення цілком нормальний і годиться для життя. І правда – він годиться для середньостатистичного життя людини, що живе від зарплати до зарплати. Але не має нічого спільного з ефективністю мислення, що допомагає реалізовувати в життя далекосяжні плани або здійснювати відкриття. Щоб вирватися з трясовини стандартного мислення і перейти до ефективного, необхідно позбутися від ряду шаблонів.

1. Страх змін

Ця властивість психіки притаманна практично всім людям і людству в цілому. До будь-якого нового віяння, будь то наукова думка, творчий прорив чи технічне нововведення, спочатку ставляться з підозрою, піднімають на сміх або засуджують. Приміром, паровоз намагалися створити багато винахідників, але всі вони наштовхувалися на скептичне ставлення суспільства. Ідею називали безглуздою фантазією, парову машину – породженням пекла, а подорожі залізницею вважали занадто небезпечними. Адже при величезній швидкості 40 кілометрів на годину пасажири не зможуть дихати, у них почнуться судоми, галюцинації, вони будуть сходити з розуму і вмирати прямо в вагонетках! Це зараз ви посміхаєтеся, читаючи ці рядки, а в 18-19-му столітті, коли паровоз повільно пробивав собі шлях до масового використання, це були серйозні аргументи.

Таким же чином висміювали ідею фотографії, телебачення та польотів на місяць. Ну а про долі Джордано Бруно і Галілео Галілея, думаю, знають усі.

Що рухало цими людьми, так завзято? Лінь і страх. Лінь – бо кожне нововведення викликає трудомісткий процес реформування багатьох сфер життя, включаючи спосіб мислення, про який ми сьогодні говоримо. Нововведення тягнуть за собою ланцюжок неминучих змін, під які волею-неволею доведеться підлаштовуватися – а це важко і не завжди приємно. Страх – бо не кожен здатний пройти через ці зміни. Люди бояться, що вони не зможуть цього зробити, бояться провалу і ганьби, їм страшно опинитися на задвірках цивілізації, не зумівши пристосуватися до її розвитку. Тому вони старанно гальмують цей розвиток.

Позбавтеся від страху і ліні, навчіться, як мінімум, розглядати новинки з неупередженої позиції, не чіпляючись за звичні стереотипи. Звичайно, не все нове добре – не варто тут же кидатися в обійми новизни. Але і боятися її не потрібно.

2. Дотримання правил

Саме по собі воно не є поганим – є корисні правила, що зберігають наше життя, здоров’я, допомагають нам розуміти один одного і контролювати суспільні взаємозв’язки. Є граматичні правила, ПДР, закони – їх дотримання полегшує наше життя, а експерименти на цьому грунті не обіцяють нічого хорошого.

Але існують і правила, які можна назвати спірними – правила моралі, суспільні традиції, релігійні догми. Вони закладені в нас в якості моделей мислення і поведінки; відступаючи від них, ми демонструємо нонконформізм.

Конформізм страх піти наперекір суспільству і виявитися «психом-одинаком». Ми починаємо підкорятися загальним правилам, щоб зберегти існуючий стан. Але тим самим ми позбавляємо себе можливості творчо мислити і бачити рішення в нестандартних ситуаціях. Сумно, що часто нас підштовхують до цього самі близькі люди, що переживають про наше благополуччя – батьки, друзі, вчителі. Нас вчать не висовуватися і жити за правилами, тим самим позбавляючи нашу особистість тієї індивідуальності, яка закладена в неї природою.

Кращий спосіб позбутися від сліпого наслідування правилам – не озиратися на думку оточуючих, а жити своїм розумом. Як казала мама: «А якщо всі підуть стрибати з даху – ти теж підеш?»

3. Самообман

Багато людей обманюють себе, хоча, здавалося б, це неможливо. Алкоголіки і курці впевнені, що можуть кинути в будь-який момент, повні люди переконані в тому, що мало їдять. Нероби звинувачують у своїх невдачах оточуючих, а в низькій зарплаті – начальство.

Сіль самообману полягає в тому, що людина змінює своє мислення в залежності від ситуації. Вони думають так, як їм вигідніше думати, забуваючи при цьому старі домовленості і власні рішення, прийняті раніше.

Часто самообман стає інерційним ефектом від обману оточуючих. Хтось прикидається, що знається на якійсь сфері, створює певну ілюзію, покращений образ для інших, і з часом сам починає вірити в цей образ.

Як не потрапити в пастку самообману? Пам’ятайте, що перше прийняте рішення зазвичай вірне – воно виходить виключно з нашої логіки, особистої моралі і совісті. Коли ми включаємося в процес і стикаємося з труднощами, починають працювати такі негативні риси характеру, як лінь, заздрість чи жадібність. Ці емоції змушують приймати нові рішення, вигідні темним сторонам нашого его. Тому для того, щоб не збивати самого себе з пантелику, потрібно навчитися очищати мислення від цих нашіптувань.

4. В ім’я порятунку образу

У кожній людині на рівні підсвідомості закладена необхідність зберігати позитивний образ, створений ним для самого себе і оточуючих. Роблячи помилки або якісь непривабливі вчинки, він намагається зробити все, щоб вберегти свій імідж від руйнування, а репутацію – від плям. І найцікавіше, що він буде обманювати в першу чергу себе, а слідом – інших.

Найбільш поширений спосіб збереження свого позитивного образу – виправдання. Виправдовують свої дії зовнішніми факторами все, починаючи від маленької дитини, яка розбила вазу, і закінчуючи вбивцею. «Я був змушений, у мене не було іншого виходу, я не міг вчинити інакше, так вийшло», – стандартний набір виправдань, що супроводжується просторовими поясненнями обставин.

Ще один сценарій при порятунку образу – це підгін фактів. Цим грішать ЗМІ – переслідуючи певну мету, вони вибирають факти, що підтверджують їхню теорію, і відкидають ті, що спростовують її. Правда, вони роблять це свідомо, у той час як середньостатистичні люди підганяють факти під свої теорії неусвідомлено. Зазвичай це робиться заднім числом, коли справу зроблено – залишається тільки створити грамотне пояснення своїх вчинків. По суті, це те ж виправдання.

Підсвідоме спонукання в будь-яких спірних ситуаціях – заперечувати свою причетність і шукати факти, що підтверджують невинність. Це спонукання виникає виключно зі страху, що наше его буде переможено і принижено. Як ви розумієте, такий підхід позбавлений конструктивності. Потрібно вчитися чесно оцінювати свою роль у розвитку подій, бути об’єктивним у судженнях щодо своєї провини або невинності і не перебільшувати важливість зовнішніх факторів.


5. «Своя сорочка ближче до тіла»

У кожного з нас є цікава властивість психіки – ми завжди вважаємо своє кращим, ніж чуже. Свої друзі – хороші, чужі – безвідповідальні хулігани. Свої діти розумні і кохані, чужі їм і в підметки не годяться. Кажуть, що на сусідському лузі і трава зеленіша – але це далеко не завжди так. У багатьох ситуаціях ми по-різному оцінюємо два абсолютно однакові об’єкта тільки тому, що один з них має до нас безпосереднє відношення.

Краще всього цей ефект простежується у війнах і конфліктах. Воїни своєї армії – «герої-визволителі», супротивника – «окупанти і вбивці». Свої «змушені вживати заходів», чужі – «безчинствують». У СРСР навіть існувало два різних поняття: розвідник і шпигун. Перших гордо назвали агентів радянських спецслужб, а другим, гидливо – іноземців та перебіжчиків.

Люди схильні поділяти всіх на «ми» і «вони», вважаючи інших людей гіршими. Звідси виникає расизм, чоловічий шовінізм, нездоровий фемінізм, нерозуміння між людьми різного віку, станів і матеріального становища. Так, багато в чому ми відрізняємося, але подібний поділ віддаляє людей один від одного так, ніби вони – з різних планет.

Цей ефект змушує нас суб’єктивно ставитися до вчинків, досягнень та пропозицій різних людей, залежно від особистих симпатій. Ви можете носитися з втіленням безглуздої ідеї людини, в яку закохані, відкидаючи пропозиції розумних фахівців; можете вкласти гроші в провальний проект товариша, відмовивши в інвестиціях хорошому стартапу. Щоб уміти вибирати краще, необхідно навчитися ставити друзів і незнайомців в один ряд, керуючись виключно оцінкою якості самої пропозиції або досягнення.

6. Стереотипи

Всі ми знаємо, що стереотипи – це погано. Відразу ж згадуються крилаті «всі баби дурепи» і «всі мужики козли».

Але справа йде трохи інакше. Насправді стереотип – це продукт індукції, коли ми робимо узагальнюючий висновок, виходячи з множинних повторюваних передумов. Мозок автоматично формує стереотипи, щоб не складати щоразу нові алгоритми реакцій – потрапивши в схожу ситуацію, він згадає про такий же, і зреагує так само. Проблема в тому, що не всі стереотипи відповідають істині. А якщо бути точніше – у кожного стереотипу є слабке місце. І виходить воно з простого логічного правила, мовця, що істинність індуктивного умовиводу ніколи не становить 100%. Крім того, стереотипи мають властивість застарівати.

Наприклад, дізнавшись від різних знайомих, що в якомусь магазині обважують і продають несвіжі продукти, ви прийдете до висновку, що в цей магазин краще не ходити, і матимете рацію. Може, там обважують не кожен раз, і не всі продукти несвіжі, але краще перестрахуватися. Але ось у магазина змінюється керівництво, впроваджується нова політика, звільняються несумлінні співробітники. Ті люди, які не чули про цей магазині, зроблять там покупку і створять новий стереотип – вони будуть радити магазин знайомим і ходити в нього самі. Ви ж будете продовжувати обходити його стороною, слідуючи застарілому стереотипу, який може зберігатися протягом багатьох років після зміни умов.

Загалом, думка ясна – не варто робити тотальних узагальнень і сліпо довіряти їм, не потрібно йти на поводу у суспільних стереотипів, адже вони могли давно застаріти, і навіть створені власноруч стереотипи найчастіше можуть зіграти поганий жарт зі своїм творцем.

...